프테로스틸벤 Pterostillbene 은 레스베라트롤 Resveratrol 의 유도체이며 유사한 효능을 갖을 것으로 기대된다. 레스베라트롤에 비하여 체내에서의 안정성이 높고 생체 이용률이 아주 높은(80%) 것으로 연구되고 있다.
이에 반하여 레스베라트롤은 여러 연구에서 백내장, 노화와 발암 예방, 치매 예방 등 많은 효과가 있는 것으로 보고 되고는 있지만, 생체 이용률이 낮다는 치명적인 결함이 있다. 소화관에서의 흡수가 나쁘고, 체내에서 짧은 시간 만에 불활성화 되는 반감기가 매우 짧기 때문이다.
프테로스틸벤 의 효능
프테로스틸벤과 레스베라트롤은 특정 환경의 식물에서 생성되는 스틸베노이드의 일종이다. 스틸베노이드의 밝혀진 효능으로는 신경세포 보호, 심근세포 보호, 동맥경화 억제, 당뇨병 개선, 혈소판 응집 억제, 암 치료/예방, 비만 억제, 피부 미백 등의 효과이다.
시중에서 보충제로 판매하고 있는 제품들이 광고하는 주요 효능은 뇌세포 활성화를 도와 정신을 맑게 하고 노화를 방지한다는 점이다.
섭취 방법과 주의사항
자연적으로는 알몬드, 블루베리, 포도의 잎과 줄기에 함유되어 있다. 하루 250mg 까지의 경구 섭취에는 안전하다는 보고가 있다. 프테로스틸벤은 기본적으로 화학반응을 일으키는 부식성물질이며, 수생동식물에 특히 위험하다. 눈과의 직접 접촉하지 않아야 한다.